also meines wissens einfach vie DragAndDrop reinziehen, aber ich kann mich täuschen. Mit PDFs geht das zumindest. ;-)

LG

...zur Antwort

es ist natürlich schlimm, sowas zu erleben, aber so hart es klingt, es war eine ganz natürliche reaktion, dass du weggelaufen bist. in so einem moment, kannst du nicht bei verstand bleiben.

ich verstehe dich auch sehr gut, dass du nicht zum psychologen willst, aber du musst mit jemandem darüber sprechen, da es sonst immer schlimmer wird. ich würde fürs erste mit meinem engsten freund oder engen angehörigen sprechen, da diese dich wohl am besten verstehen werden.

auf lange zeit würde ich mir das mit dem psychologen nochmal überlegen, da definitiv nicht jeder dem typischen psychologenbild entspricht, vor dem man so angst hat.

ich wünsche dir auf alle fälle mein beileid, und viel erfolg beim überwinden dieses schlages.

LG

...zur Antwort

nimm mal den akku raus, und drück so ca. 10sek auf den einschalter. wenn das nix hilft, dann geh sicher, dass du nix angeschlossen hast. meiner bootet z.b. nicht, wenn ich meinen USB-Hub dran habe. ;-)

LG

...zur Antwort

wie putzt du die zähne? gehst du mit der bürste richtig ans zahnfleisch ran? wenn du das zahnfleisch richtig schrubbst, blutet es? wenn ja, ist dein zahnfleisch unterstrapaziert, und bildet sich zurück. in diesem fall kann dir dein zahnarzt helfen, und dir zeigen, wie du das wieder vernünftig hinbekommst.

ich bin kein experte, aber so ist es bei mir zur zeit. ;-)

...zur Antwort

ich glaube, deine mutter schafft es einfach nicht mehr, die kraft für so viele dinge aufzubringen.das hätte dann garnichts mit dir zu tun, aber du solltest in jedem fall mit deiner mutter mal unter 4 augen reden, und ihr das sage, weil sie das wahrscheinlich selbst nicht bemerkt.

LG

...zur Antwort
Ich fühle mich ständig beobachtet (siehe Beschreibung)

Hallo, ich habe ein Problem und das schon lange, wie lange weiß ich nichtmehr, aber schon mehr als 5 Jahre. Und zwar ich fühle mich ständig beobachtet z.B. wenn ich im Bad bin (alleine) dann denke ich jemand liegt in der Badewanne und beobachtet mich, wenn ich mich dann wieder umdrehe hab ich wieder dieses Gefühl. Auch wenn ich draußen bin hab ich ständig das Gefühl dass mich jemand beobachtet aus dem Grund halte ich mich Abends auch nicht draußen auf. Oder wenn ich abends in meinem Zimmer bin hab ich totale Angst (es ist dunkel) und ich habe Angst meine Augen aufzumachen, weil dann plötzlich meine Anziehsachen oder mein Stuhl wie eine Person oder ein gruseliges Wesen aussieht ich kann dann nichtmal mehr den Lichtschalter bedienen weil ich denke da steht jemand. Zusätzlich zucke ich dann bei jedem kleinen Geräusch zusammen. Ich habe dann richtige Angstzustände, ich kann nichtmal 1mm von meinem Fuß oder restlichem Körper (Kopf ausgeschlossen) unter der Bettdecke herrauslassen weil ich denke dass mir jemand an mein Bein oder so fässt. Selbst jetzt (ich bin alleine zuhause) denke ich mich beobachtet jemand weil ein kleiner Spalt der Tür offen ist und ich denke jemand guckt durch oder jemand steht hinter mir. Ich kann nichtmal alleine nach oben gehen weil ich Angst habe da wartet jemand auf mich, es ist für mich eine Qual alleine zuhause zu sein weil ich immer Angst habe irgendwo steht jemand, und ich muss mich immer wieder erneut umdrehen und mich versichern es ist niemand da. Aber dann kommt in meinen Gedanken der huscht schnell immer dahin wohin ich nicht gucke. Ich bin gerade schon verzweifelt weil ich nicht weiß wie ich das später machen will wenn ich alleine in einer Wohnung lebe. Ich habe bis jetzt noch mit niemandem darüber geredet weil ich weiß dass mich meine Familie vielleicht nicht ernst nimmt oder mir nicht zuhört ODER denkt ich hätte mir das nur ausgedacht. Ich will dass das endlich aufhört, dass ich mich ständig so beobachtet fühle. Habt ihr damit vielleicht schon Erfahrungen gehabt oder wisst was das ist weil ich fühle mich total unsicher und habe ständig Angst, dass ich manchmal kurz vorm heulen bin. Das ist hier sehr ernst gemeint und ich hoffe ihr wisst dass man sich dann unnötige Kommentare sparen kann. Zusätzlich ich bin 15 Jahre alt und werde diesen Monat noch 16. Ach und ich bin ein Mädchen!

Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

Mit freundlichen Grüßen

JessicaLea1996

...zum Beitrag

hi,

ich hab sehr ähnliche probleme, und bin im gleichen alter. ich hab mal rumgeguckt, was das sein kann, und bin da auch so sachen wie paraneua gestoßen. ich kann dir nur raten zu einem psychologen zu gehen, der kann dir da am ehesten helfen. ich weiß, so einen schritt zu machen ist schwer, aber das ist der einzige weg, den ich kenne.

wenn nicht, versuche mal mit deiner besten freundin zu reden, die wird dir auf jeden fall zuhören.

wie gesagt, sowas zu beschreiben ist sehr schwer, weil es ja nicht so viele gibt, die das gefühl kennen.

viel glück

LG

...zur Antwort

quatsch sie einfach mal an, und frag sie, ob sie mit die ein eis essen will, wenn du ihr auch schon aufgefallen bist, wirst dus merken ;-) wenn nicht, hast du wohl kaum was zu verlieren, wenn du sie nicht kennst.

aber bloß nicht übers wetter reden, sag doch einfach, dass du sie schon oft gesehen hast, und dass du sie geren kennen lernen willst, aber ich würds ned vorher planen, wenn du einfach du bist, wirkt das auf jeden fall am suveränsten ;-)

good luck :-)

LG

...zur Antwort

ich würde sagen augen zu, und wenns irg. wie geht ausdrücken, aber das kann, wenn er noch so "jung" ist SEHR wehtun ;-)

...zur Antwort

du hast nix zu verlieren, atme tiiiiiieeeeeeef durch, und sei einfach du selbst. versuche das nervöse gewissermaßen in deinem bauch einzusperren, da ists gut aufgehoben ;-)

und wenn du mit ihm sprichst, sei einfach du selbst, und verstell dich nicht, er beißt bestimmt nicht ;-)

frag ihn einfach mal unter vier augen, ob er was mit dir unternehmen will, und dann wirst du ja sehen...

LG

...zur Antwort