auf jeden fall darüber reden
mit engen freunden und leuten denen du vertrauen kannst. mir gings selbst so. ich stand kurz vorm selbstmord und gehe jetzt zum spychologen und befinde mich in einer therapie.
die sorgen wegzukiffen ist nicht gut, nachher wirst du abhängig und kommst gar nicht mehr von los. wenns schlimmer wird solltest du auch zum psychologen gehen, denn dieser kann einem wirklich helfen und beraten. ich hoffe ich konnte dir helfen ich wünsche dir noch alles gute LG Dukillerdu