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Ja ich verstehe,aber bei dem Rezept steht ja auch noch wie man das angehen sollte,wie z.B .am ersten tag sollte man noch Fruechte dazu essen,am 2.tag eine gebackene Kartoffel usw.wie wirkt das denn unterschiedlich als wenn ich etwas anderes dazu esse ?
Wenn du mit der Kohlsuppe ganz aufhörst,nimmst du ruck-zuck zu.Oder willst du die nur noch essen?
ja das ist mir bewuesst aber mein Ziel ist es jedoch auch muskelmasse zu verlieren,da die Suppe sich dann auf die Muskelzellen ''befasst''.Ich wuerde wieder das verlorene gewicht zunehmen jedoch haette ich muskelmasse verloren.