Also ich hatte mal das selbe Problem. Hier ein Tipp der zu 10000% klappt wirklich..du nimmst ein Ball und pumpst ihn ohne Ende auf richtig hart..bis es nicht mehr geht dann schießt du diesen Ball gegen eine Wand( halte ungefähr 20m abstand und versuch den ball so hart zu schießen das der ball doll zurück kommt). Und gleich am selben Tag wirst du ein härteren Schuss haben..mach das mehrmals dann wirst du ein schuss haben der deine kollegen ins staunen bringen wird ;)

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Aso bevor ich es vergesse, also der Gips ist inzwischen ab und es sind 2 Wochen nach der OP.

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ehmm nein brauch man nicht, war neulich in nem reisebüro da hat mein cousin sein syrischen pass vorgezeigt und da meinte der reisebüro fachmann dass ein visum nicht nötig ist

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