Ein großer Kampf zwischen den Karthager und den Römern z.B. Damals war Sizilien eine sehr wichtige Küstengebiet für beide Seiten. Sizilien gehörte bevor die Römer ihre Machtausübung begannen zu den Karthager und ist eines der Gründe für den punischen Krieg für nähere Information könntest du Wikipedia als Hilfe nehmen, denn ich möchte nichts falsches sagen. Ich hatte dieses Thema vor drei Jahren in der Lateinunterricht gemacht... deswegen.... :) :)
Also ich verstehe dich sehr gut du solltest eigentlich nicht ständig kleine Mahlzeiten zu dir nehmen, obwohl es empfohlen wird. Schau dass du mit drei bis vier Mahlzeiten auskommst. (Nicht Müsli essen denn das macht einen Satt und man kann den ganzen Tag nichts mehr essen). Der Grund warum man nicht mit kleinen Mahlzeiten zunehmen kann: Also dadurch passt sich der Körper an deine Situation und verdaust alles noch schneller. An deiner Stelle würde ich auch den Tagesbedarf an Kalorien nachrechnen um somit zu sehen wie viel Kalorien du brauchst. Wenn du den Tagesbedarf überschreitest dann fängst du an zuzunehmen. Ich empfehle ungesättigte Fettsäuren aufzunehmen (in jeder Art von Öle enthalten). Zunehmen solltest du auch auf Gesunde Wege schaffen. Schau dass du eventuell viel Bananen isst und auch rotes Fleisch ist gut, denn es enthält sehr viele Proteine. Du kannst auf der Hinterseite jedes Produkts die Tabelle mit Kalorien, Proteine etc. finden. Auch Nüsse enthalten viele Kalorien und sind gesund..... Unten findest du auch den Link für den Kalorienbedarfrechner: :) :) :)
http://www.fitforfun.de/abnehmen/schlankmacher/energiebedarsrechner-wie-viel-energie-brauche-ich_aid_8623.html
- Verzicht auf Zucker ( z.B. keine Cola, keine Schokolade und so weiter…)
- VIEL und vor allen Dingen GUTES trinken! Mein Tipp: Nur Wasser und Tee! Tee bringt etwas Abwechslung rein und hilft dabei auch noch den Körper in gewisser Weise von innen zu säubern! Versuche auf alle anderen Getränke zu verzichten und du wirst merken wie du dich einfach besser fühlst UND deine Haut sich verbessert
- Gesunde Ernährung: Wenig Fast Food Essen, fettiges Essen vermeiden, viel Obst und Gemüse
Dann Antowort stimmt wenn du über dem ersten mendelschen Regel sprichst , wenn man aber mit dem zweiten Regel arbeitet darf man nicht vergessen, dass auch rezessive Allele mit einer Wahrscheinlichkeit von 25% zur Ausprägung kommen können. Ich hoffe ich hab dich nicht verwirrt.