Hallo :) 

Bin seit 2 Jahren Veganerin. Ernähre mich jetzt viel bewusster :) Eiweiß von Hülsenfrüchten, Soja oder Nüssen... B12 nehm ich lieber was für ein. Kalzium is auch nicht schwer, manche Pflanzendrinks haben auch Kalzium Zusätze drin. Hmm... Menschen die mich auslachen ignoriere ich meist, denn eine Diskussion anzufangen hat keinen Sinn, da heißts grad wieder die 'dummen' Veganer meinen sind was besseres. Meine Blutwerte sind top (y) mache viel Sport und bin fit durch die Ernährung! 

Am schwierigsten... Vermutlich sich nicht über blöde Kommentare aufzuregen! :D