Ich (männlich) 17 Jahre. Bin am Freitag um 13 Uhr aufgestanden, War dann Arbeiten, die ganze Nacht gezockt. Samstag Gechillt und gezockt, Fernsehn und PC halt. Abends war ich dann einen Saufen bin total voll nach hause so um 6uhr morgens. Sonntag mittags dann wieder nüchtern gezockt, gechillt und so halt wieder.
Ich KANN einfach nicht einschlafen, alles probiert.
Lich an, Licht aus, Licht gedimmt. Mit fernsehn, ohne fernsehn. mit musik, ohne musik. einfach alles was nicht mit abletten zu tun hat. kann einfach nicht schlafen.
Weiss einer warum?
Weiss einer wie ich zum schlafen komme?
Und vorallem weiss einer was ich tun soll wenns so weiter geht?
MFG