Ist da ja sogar angeschrieben
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Jetzt musst du nur noch wissen passt im L gut oder eher knapp wenns eher knapp ist nimm 44
rede mit deiner familie oder freunden die werden dir sicher auch tipps geben konnen oder vesuchen dir zu helfen... oder wende dich an einen arzt
da wir nicht wissen wie du aussiehst ist das schwer zu sagen... frag doch auch den coifeur nach rat aber am schluss ist es deine entscheidung und wenn du das willst dann mach es auch. Ich habe huftlange haare und fruher waren alle gleich lang weil mir immre alle gesagt haben nein mach ja keinen stufenschnitt bla bla bla vor ca. 2 monaten hab ich mir dann doch nen stufenschnitt machen lassen und ich liebe es und meine freunde/familie finden es auch gut.
und da ging ganz vorne einiges mehr weg als nur 15cm :p
wenn du dir sicher bist dass du deine haare schneiden willst dann tus einfach wenns danach nicht gut aussieht bist du selbst dafur verantwortlich aber wenns gut aussieht bist du froh dass du es gemacht hast....
haare wachsen nach auch wenns nur ca 1cm im monat ist.... (meine wachsen 15cm im jahr yaaay :P )
Ich werde mit EF ein jahr in die usa gehen. Ich würde dir empfehlen dich überraschen zu lassen wohin du kommst. Bei mir war es so dass man so viel über sich schreiben musste dass die dann genau wussten wo sie dich hintun wollen. :) ich hätte zwar nie damit gerechnet aber ich kommen auf Nevada und werde 40 km von Las Vegas entfernt wohnen :D freu mich schon total.
Kommt ganz drauf an... wenn du im sport vorallem krafttraining machst dann ganz sicher... und ich würde dir vorschlagen mit sport abzunehmen... es ist für den ganzen abnehmprozess einfach gesünder, du wirst fitter und es straft je nach dem die haut... könnte eben aein dass es sonst schlafe haut gibt wenn du keinen sport machst...10 kg sind ja nicht wenig .... kommt natürlich auch darauf an wie lange du brauchst bis du 10 kg abgenommen hadt.... wenn du langsam abnimmst dann kann sich die haut besser anpassen...wenn du zu schnell abnimmst könnte es durchaus sein dass du schlaffe haut bekommst....
Hey ich geh auch mit meinen freundinnen an das konzert und so viel ich weiss ist es ab 14 :D was hast du für tickets ich hab rock me tickets 0
Natürlich auch gesunde und ausgewogene Ernährung :D
Heey :D ich versteh dich... ich bin auch total verrückt... aber eben anderst. Ich hab so zusagen mein normales leben und mein directioner leben. Also ich geh normal mit meinen freunden was machen ohne dass die ganze zeit 1D das thema ist... und am abend oder am wochenende wenn ich nichts für die schule tun muss bin ich total crazy. Ich verheimliche nicht dass ich directioner bin in der schule oder so aber ich lebe mein leben hald normal weiter...
Ich kann dir nur 1 sagen... ich bin bereits 1 1/2 mal nur wegen 1D geflogen. Klar ich fliege in jeden ferien irgenwo hin. Aber 1 man bin ich nur für 1 tag (ohne übernachtung) extra aus der schweiz nach düsseldorf geflogen um in die 1D World zu gehen. Haha das war total toll... wir waren die ersten da und als etwa 10 mädchen da warteten dass sie die tür auf machen kam ne taube und alle schrien glei h keviiiiiiiin hahahah.
Und das w. Bzw. 1/2 mal war als ich nach NY flog damut ich die wachsfiguren von 1D sehen kann. Es ist nur ein 1/2 mal weil wir sowieso irgendwo hin geflogen wären aber wegen 1D sind wir dann extra auf NY :D
Versuch einfach 1D und schule oder was auch immer ein bisschen zu trennen.... das heisst nicht dass du kein directioner mehr sein sollst sondern nur dass du auch noch ein "richtiges" leben haben sollst. 2 meiner freundinnen haben sich da echt was versaut wegen 1D. Die eine hat ihren ausbildungsplatz verloren und die andere musste eine klasse wiederholen.... jetzt haben sie auch kariere und 1D "getrennt"
Nooch ne frageeeee gehst du zu nen konzert an der WWAT ?
Ich gehe in bern und hab rock me tickets __ und ich hab da schon ferieeen also kann ic ganz früh hin Omg
Glg
Grösse & gewicht ??? Nicht dass du zu dünn wirst...
Nein leider noch nicht... aber sie arbeiten am 4. Album :D
Nimm d8r vor nur an einem tag in der woche süssigkeiten zu essen sonst wird das ganz schòn hart weil du alles mit sport ausgleichen musst
Was hast du denn so für sprüche schon ?
Vielleicht noch was was sie mal gesagt haben... also ka... z.b. "that's right kevin, zayn is a lovely guy" ~Louis~ oder sonst so was in der art :D
Lad dir von youtube so geräusche runter als mp3 und hör die wenn du joggen gehst
Wieso sollte sie nicht reinkommen ?????
Lass die snacks zwischendurch weg und ernähre dich gesund. Auch wenn du nach der arbeit müde bist solltest du versuchen ein paar leichte übungen zuhause zu machen. Oder am morgen vor der arbeit kurz joggen gehen. Ist gesund und regt den kreislauf an
Ich hatte das auch... dann hat meine mutter so nen speziellen klarlack in der drogerie gekauft. Wenn man denn auf die nägel streicht wie nagellack und dann kauen möchte ist das total hässlich und man hat dann so 2 min. diesen hässlichen geschmack im mund und irgendwann will man dann gar nicht mehr an die nägel mit dem mund weil es einfach so wie im kopf gespeichert ist dass man dann diesen hässlichen geschmack wieder im mund hat.
Sein nicht traurig...
Kommt es nicht auf das aussehen sondern auf den Charakter !!! Diese Beziehung die auf dem aussehen basieren halten eh nie lange. Du bist erst 14 du hast noch zeit ne freundin zu finden :D ich bin 19 und hab meinen 1. Freund auch erst seit 1 jahr... ich hatte meinen 1. Freund mit 18 und dafür hält es länger als diese beziehungen von all den 12 jährigen.
Mein freund hat auch atemprobleme... er war auch etwas übergewichtig und fühlte sich nicht mehr wohl. Als wir zusammen kamen sagte er zu mir er will jetzt endlich abnehmen damit wir auch äusserlich zusammen passen und weil er sich jetzt echt nicht mehr wohl fühlt. Seit da trainieren wir tusammen. Es muss nicht viel sein. Anfangs konnte er nicht mal 5 min. an der stelle joggen. Mitlerweile gehen wir jeden 2. Tag 1 std. joggen. Du musst es einfach langsam angehen und dich langsam steigern. Du kannst ja irgendeine übung machen , wenn du nixht mehr kannst machst du pause und dann wenn du dich wieder fit genug fühlst wiederholst du die übung. Man muss nich immer alles auf einmal machen.
Und wenn du mal zwischendurch hunger hast iss nen apfel oder sonst irgendwas... oder ne dünne scheibe käse, denn käse schliesst den magen. Und trink viel vorallem wasse. Klar kannst du auch mal ein süssgetränk trinken dann aber z.b. cola zero statt cola (geschmacklich nixht soooo extremer unterschied dafür einen grossen in den kcal)
Die frage ist zwar schon etwas älter.... aber hoffentlich kann ich trotzdem noch helfen....
Ich würde dir empfehlen: hin stellen, dann knie bis max. 90° winkel beugen und dann dort unten bleiben und leicht wippen... ca. 1 mkn (ist anstrengender als es sich anhört)
Ja das ist leider so wenn man gezielt abnehmen könnte würden so einige sich wohler fühlen... beine sind da immer so ein problem von mädchen/frauen. Ich würde dir empfehlen joggen zu gehen. Da trainierst du auch gleich noch deine ausdauer :D es ist sogar oft so dass man erst im gesicht und am busen (leider :p) abnimmt... aber wenn du dich gesund ernährst un sport machst wirst du auch an denbeinen abnehmen
Hey hab gesehen dass die frage schon etwas älter ist und wolltw fragen ob du es geschaft hast ? :D