Hallo!
Ich bin 15 und habe seit ca. 1 1/2 Jahren meine Periode. Leider habe ich in den ersten Tagen immer sehr starke Unterleibschmerzen, was aber ja viele haben. Allerdings geht es mir teilweise so schlecht das ich bei Minusgraden draußen im Winter kurzärmlig dastehe weil mir so extrem heiß ist und ich sehr starke Probleme mit meinem Kreislauf habe. Ich bin deswegen auch schon 2x ohnmächtig geworden.
Leider schreibe ich morgen auch noch eine Prüfung..

Habt ihr Ideen was ich jetzt kurzfristig wegen der Prüfung und allgemein machen könnte?
LG😊