Ich bin kein Ernährungswissenschaftler, aber ich würde sagen, dass du nebenbei Übungen zum Muskelaufbau machen musst, um nicht an Muskeln abzubauen. :o Machst du sowas schon oder eher nicht?
Ich find die Idee nicht so schlimm, jedem das seine und dann hinterher die Kalorienzufuhr ganz langsam steigern :)
Also da ist es besonders wichtig, den Text sehr gründlich zu lesen. Erst überfliegen und dann noch einmal im Detail. Dabei fallen dir dann sicher mehrere inhaltliche Sachen auf, die wichtiger sind als andere. Werden bestimmte Sachverhalte nur nebenbei genannt, dann brauchst du die nicht in einer Inhaltsangabe erwähnen. Sobald sie jedoch den weiteren Verlauf der Handlung beeinflussen sollten, müssen sie mit eingebracht werden. :))
Vielleicht hast du zur Zeit ein besonders sensibles Gespür für manche Dinge und steigerst dich sogar schon ein bisschen rein. Du solltest deine Vorahnungen noch eine Weile beobachten und dann gegebenenfalls, falls es dir immer noch so merkwürdig vorkommt, mal mit Vetrauenspersonen reden. Vielleicht haben Leute, die dich besser kennen, eine bessere Idee. :o
Mach dir nicht so viele Gedanken, beobachte das erstmal eine Weile weiter. :)))