Mit dem Finger vortasten, dann den Cup an einer Seite eindrücken, damit es eine Art Spitze im Rand gibt und dann ähnlich wie ein Tampon einführen 🤷🏽‍♀️ So mach ich das :)

lg

Hey,

das ist, so blöd es klingt, ganz normal mit 13.

ich hatte zumindest genau die gleiche Erfahrung und lag abends immer weinend im Bett und hab an den Tag gedacht, an dem meine Mutter einmal sterben wird.

Inzwischen muss ich gestehen, denke ich auch noch oft über den Tod nach, aber ich hab mich mit der Vergänglichkeit unseres Daseins abgefunden. Es wird alles kommen wir es kommt und bis dahin muss man einfach wirklich das machen, was einen glücklich macht!

An meiner Lebensführung hab ich beispielsweise geändert, dass ich in jeder einzelnen Situation überlege, ob ich das wirklich will und wenn nicht, bin ich jetzt mutig genug das auch zu sagen und dementsprechend etwas zu verändern. Sei es nur, dass ich bei einer Ubahn Station den falschen Ausgang nehme. Früher war ich so beschämt dass ich Trzdm weiter gelaufen bin um den anderen Leuten nicht aufzufallen. Heute gehe ich 5x hin und her wenn es sein muss, sollen sie doch gucken!

also was ich eigentlich damit sagen will ist:

-du bist nicht allein mit diesen Gedanken 🤞🏼

-sprich vielleicht mit deiner Mutter darüber

-> ausweinen hilft und, da bin ich mir ganz sicher, dir kann deine Mutter helfen (auch sie war mal 13)

-mach dir eine Liste

*einmal mit Dingen die dich bedrücken, so kannst du deine Sorgen besser greifen und sehen, dass alles halb so wild ist!

*und zweitens eine Liste mit Dingen die du in deinem Leben nochmal erleben willst, sammle diese Ideen nach und nach, eben immer dann wenn sie dir einfallen

hoffe ich könnte helfen

Lg 🍀

Große gleichwarme Tiere haben eine kleinere Oberfläche im Verhältnis zu ihrem Volumen. Bei kleinen gleichwarmen Tieren ist es umgekehrt. Über ihre (im Verhältnis zu ihrem Körpervolumen) große Oberfläche sind sie in der Lage viel Wärme an die Umgebung anzugeben und demnach vor allem in heißen Gegenden zu finden :)

Gruß