Eine Praktik beim Sex ist es, seinem Partner in den Mund zu spucken, würde es auch bei meinen Mädchen gerne machen um zu zeigen, dass ich die Hosen an habe. Macht ihr es gerne bei euren Partner/in? Oder wollt ihr? Was haltet ihr allgemein davon?

Wie stärke ich mein mindset oder meine Psyche? Wie vertraue ich besser?

Bin weiblich, 22 Jahre alt 

Folgendes Problem, ich bin frisch in einer Beziehung und alles läuft eigentlich toll jedoch kommen hin und wieder ( und seit vorgestern verstärkt) Gedanken dass er heimlich mit meiner Cousine schreibt. Da ich zurzeit keine enge Freunde habe bzw. er sie nicht kennt außer meine Cousine mit der ich derzeit eng bin, habe ich halt diese Gedanken. Die zwei geben mir natürlich nicht solch ein Gefühl aber mein Kopf spielt das die ganze Zeit ..

Ich muss dazu sagen, ich habe ein Trauma. Damals als Teenager hat meine beste Freundin die ich als Schwester angesehen hatte, sowas ähnliches abgezogen. Sie war mit meinem ex in Kontakt und hat mich wochenlang ins Gesicht angelogen und wo ich dann dabei war dies herauszufinden wurde ich als paranoid bezeichnet, im Endeffekt hatte ich aber recht.

Das hat irgendwie ausgelöst dass ich selbst nach 6 Jahren weiterhin mit solch eine Angst und vertrauen zu kämpfen habe. Ich habe es meinem jetzigen Freund und meiner Cousine auch angesprochen und beide sagen natürlich dass es nicht stimmt, teilweise glaube ich es auch da es keinerlei Gründe gibt dies nicht zutun aber wenige Stunden später, kommen kopfkinos… ich kann das nicht beschreiben. Was kann ich tun damit es aufhört? Damit meine Psyche wieder gesund wird und mein Vertrauen.

Es waren 3 Wochen jetzt auch gut, habe kaum bis kein Gedanke damit verschwendet dass er heimlich mit meiner Cousine in Kontakt war ABER gestern kam eine Situation:

Ich habe mit meinem Partner telefoniert, ich war im Bus. Nun sah ich den Ex meiner Cousine und sagte zu meinem Partner ,, oh der ex von Lisa ist hier '' und er sagte ,, Max '' daraufhin war ich verwundert, woher er den Namen weiß. Wobei mein Partner sehr aufmerksam ist und sich gut alles merken kann. Denn vor einigen Wochen hatte ich einen Streit mit ihm, meine Cousine war dabei und sie hatte über ihren ex gesprochen und den Namen auch erwähnt, mein Freund sagte selber dass es er den Namen deswegen weiß aber dies hatte wieder ausgelöst, dass ich falsch denke. Dass ich denke, dass er den Namen weiß weil sie Kontakt haben. Meine Gedanken spielen so verrückt. Heute habe ich innerlich auch ein schweres Gefühl in mir Weil es mich so bedrückt