Körperfettanteil rechnest du folgendes:

Gewicht : (Körpergröße x Körpergröße) = Körperfettanteil

Dein Körpereigens Fett rechnest du folgendes:

Gewicht : (100 x 15%) = Körpereigenes Fett in kg

Die 15% steht für den durchschnittlichen Körperfettanteil den gesunde Menschen haben.