Hallo, ich bin männlich,16, und möchte unbedingt mal einen Selbstverteidigungskurs machen. Meist gibt es die aber nur für Frauen. Ich komme aus Bochum. Wo gibt es dort in der Umgebung Selbstverteidigungskurse für Männer?

Hi leute ich möchte wissen wie man einen schnelleren und härteren Kick bekommt außerdem wie trainiere ich mein schwächeres bein. Mit meinen linken bein komm ich nicht mal entsprechend hoch!

Hallo, also ich bin 15 Jahre alt ich ringe seit 3 Jahren und ich möchte jetzt noch dabei ins Fitnessstudio gehen damit ich mehr Muskel aufbauen kann. Meine Frage an euch: 1. Welches Fitnessstudio wäre für mich geeignet? 2. Wie viel kostet es eig. monatl. ?

Hallo liebe Community. Ich bin zur Zeit auf Diaet also das heisst ich esse zur Zeit einfach weniger und keine Suessigkeiten. Jetzt hab ich aber wirklich Lust auf Popcorn. Wenn ich das selber mache, in der Popcornmaschine ohne Oel und ohne Zucker oder Salz, wieviele Kalorien hat das dann? Und ist das ueberhaupt in Ordnung waehrend der Diaet?? Freue mich ueber Antworten :)

Hi, ich suche vergebens nach nem richtigen Kampf von Bruce Lee. Hat er irgendwann mal einen richtigen Kampf gehabt der gefilmt wurde? Wenn ja bin ich für nen Link dankbar!

Hai leute

Ich gehe in so ein karate kurs und wir müssen unsere hände verbinden weil wir so ein tag machen wo wir verschiedene holz blöcke zerschlagen:) Und jez frag ich euch gibs im netz i.wo ne seite die das zeigt wie man seine hand b.z.w seinen arm verbinden kann und wenn ja dann postet die bitte

Lg Kermit1997