das von huda beauty das loose powder. finde das ist das beste auf dem markt. oder wenn es zu teuer ist gibts von catrice so ein loses puder in so einer durchsichtigen runden dose mit schwarzem deckel. kann man aber leider nicht mit dem huds beauty vergleichen

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Proteinshakes sind immer gut egal ob im überschuss oder defizit, aber vom proteinshake allein wirste nicht zunehmen. Du musst dich in einem Kalorienüberschuss ernähren.

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hör auf probleme zu machen wo keine sind.

ist doch komplett egal wo du eingeteilt wurdest

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Ich mache auch Rollkunstlauf und kenne mich da eigentlich ganz gut aus, also wenn du die Größe 40 hast dann brauchst du 265 das entspricht der Größe 40

Am besten Finde ich die Rollschuhe von Risport. Ich persönlich habe gerade die Risport Ambra Pro Rollschuhe mit dem mistral gestell, und finde sie super

Aber da musst du selbst einmal gucken welche für dich geeignet sind, da ich nicht weiß auf welchem niveau du gerade bist

Aber ich würde dir oder diese hier

https://skatersworld-shop.de/rollkunstlauf/complets/411/risport-venus-variant-m-complet-lady?c=81

oder diese hier empfehlen

https://skatersworld-shop.de/rollkunstlauf/complets/410/risport-antares-variant-m-complet-lady?c=81

Mit denen kann man eigentlich nichts falsch machen.

Ich hoffe ich konnte helfen

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