Kommt drauf an was du gerne machst. Obst du gerne zeichnest,ob du gerne singst und du musikalisch bist oder ob du dich gerne um Menschen kümmerst oder um die Umwelt ,ob du sehr gerne Geschichten schreibst :-/

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Hier hab Vorschläge für dich :du kannst zum Beispiel machen dass du einmal in der Woche nascht aber wenig ,in den Wochen kannst du immer bei den speisen Reis,Nudeln....essen und auch nicht soooo viel Fleisch essen eher Fisch ist gesünder!!!und viel Obst essen !!!schau immer bei den Produkten wieviel fett drinnen ist..

                                  Ich wünsche dir viel Erfolg 
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