dertyp524

24.10.2021

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xxFuchsixx25

26.12.2024, 18:07

Wie bekomme ich Bauchmuskeln

Hi, wollte Mal fragen wie man am besten Bauchmuskeln bekommt habe es endlich geschafft ins Normalgewicht zu kommen und jetzt möchte ich ein schönes 6 Pack. Ich bin dünn aber im Normalbereich

Danke schonmal im voraus

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von dertyp524

26.12.2024, 18:11

Versuchs mal mit Workouts auf Youtube von Pamela reif. Die sind zwar schwierig aber dafür auch sehr effektiv

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