Es kommt drauf an..

Vielleicht liegt es am System sprich Windows dass du einen Bluescreen bekommst

Kann aber genau so gut an der Hardware liegen..

Wenn du mal ein Bild oder den Text des Bluescreens liefern könntest kann man da schon mehr sagen

Viel Sport und gesund essen...

Schwimmen, Laufen, Fahrrad fahren oder bestimmte bein Übungen im Fitnessstudio(Kniebeugen, Beinpressen, Quad-Maschiene usw...)

Das wichtigste dran bleiben und nicht aufgeben!