hallo!

bin 16 jahre alt und habe seit letztem oktober eine angststörugn (selbstdiagnose). da es von monat zu monat besser wurde und im märz ca. so gut wie komplett weg, dachte ich, ich schaffs auch ohne psychologischer hilfe. aber letzte woche kams aufeinmal wieder zurück, zwar nicht ganz so stark aber schon stark.. dieses mal muss ich irgendwie ständig über selbstmord nachdenken, also wie es für meine freunde, familie usw wäre. ob ich dann erlöst wäre und ich kanns mir irgendwie auch so gut vorstellen wie zum beispiel der nachbar reagieren würde. aber ich will mich NICHT umbringen. ich will einfach wieder genauso leben wie früher und glücklich sein.. ich mag meine freunde, mein leben und vorallem meine familie. hab diese woche das erste mal einen termin beim psychotherapeuten und habe echt angst dass er mic hfür komplett verrückt erklärt und ich in eine psychiatrie reingesperrt komme wo menschen sind die irgendwelche leute umgebracht haben und so :(

bitte gibt mir gute tipps :)

liebe grüße