Hallo, ich hab halt einen bisschen beleidigt...aber nicht so wie er mich.....:( Ich hab halt gesagt das der jenige Hässlich ist.....und hat Miss be burt gesagt und so.....

kann ich deswegen eine Anzeige kriegen ? und wenn wie soll das gehen...weil der typ wohnt 3 Stunden weg...um an meine Adresse zu kommen müsste der mich hacken...und das probelm ist dann das der sich selber straftätig macht ! ich weiß das weil ich ihm das gesagt hab und der hat mich dann geblockt....deshalb komme ich darauf....

kann mich einer Helfen ??

Danke :D ich bin 15...

hey leute, ich bin 1.88 groß und wiege 70 kilo. ich versuche seit langem gewicht zuzunehmen aber ich schaffe es nicht so viele kalorien zu mir zu nehmen. ist es sinnvoll eine art freeletics-programm oder ein fitnessstudio zu besuchen, da ich so wenig fett am körper habe?

ich bin sehr sportlich aber ich frage mich ob ich durch übungen mit dem körpergewicht und ohne wirklichen kalorienüberschuss überhaupt viel aufbauen kann?

Mache seit paar monaten krafttraining bin noch ein anfänger , ich wollte fragen ob ihr tips habt für mich was ich vor und nach dem Training essen kann. Nehme 90min vor dem training viele Kohlenhydrate zu mir z.B mittagessen , eine hand erdnüsse . Nach dem Training mixe ich mir ein shake mit magerquark , obst , haferflocken . Wäre für jede Hilfe dankbar :)

Hay, ich trainiere seit ungefähr 4 Monaten meinen Körper ohne Geräte, also ohne irgendwie Hanteln usw. Letztens hatte ein bekannter gemeint, dass wenn ich Eiweißpulver also Shakes waren des glaub ich^^ zu mir nehmen würde, würde der Muskelaufbau schneller gehen.

Was mich zu meiner frage bringt, ob das in irgendeiner Art / Form schädlich ist und falls ich sowas nehmen sollte, welches?

mfg, ricky =)

Was ist die Ableitung der folgenden Funktion?

f(x) = 0,5 * e ^ 1/3x + 2