Antwort
Um schnellst möglich Fett zu verbrennen eignen sich am besten cardio übungen also sowas wie joggen oder fahrrad fahren oder schwimmen etc also was so mehr auf die ausdauer geht. das wichtigste ist aber jedoch nicht zu hektisch zu sein. du wirst nicht gleich nach ein oder zwei wochen große unterschiede nehmen. du musst dem ganzen zeit geben und darfst nicht zu viel mit einmal machen. dann packst du das