anti shuppen shampoo denk ich ma. aba bei mir hat head&shoulders gar nichts gebracht.

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so ging es mir auch ne zeit lang xD aba es hat aufgehört als ich einfach nur versucht habe nicht mehr daran zu denken. lass es nie zu das deine gedanken frei sind denn dann wirst du wieda and die dunkelheit etc. errinert. wenn du in den raum willst und angst hast weil der dunkel ist geh einfach rein. wenn dein gehirn merkt das da nichts ist wofor man angst haben müsste wirst du bald keine angst mehr haben :)

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