hallo ich will jetzt immer ca 1000 (mal mehr mal weniger) kcal am tag essen ch bin 170 groß und wiege 68 kg wielang würde ich brauchen um auf 60 zu kommen ? jetzt erst mal unabgesehen vom sport (ich bewege mich shcon ab und zu)

Liiebe grüße und danke

Hallo liebe leute ich bin 29 und will endlich ein eigenes leben in eigener wohnung haben.ich hab drei kids und meine eltern machen sich grosse mühe bringen und holen die von der schule usw damit ich mich wohl fühle.ich bin denen auch sehr dankbar aber langsam finde ich es sehr komisch und will alles selber machen.wie lang soll ich noch bei mrinen eltern wohnen und ich darf nichts selber machen alles machen meine eltern.ich will die nicht belasten wenn ich denen das sage sagen die wir machen das doch gerne und damit du nicht umziehst usw bitte was soll ich machen