Hallo,

meine Tochter wird am 12.12.12 12 Jahre. Suche ein ganz besonderes Geschenk für sie.

Hat jemand eine Idee?

Würde mich sehr über Eure Antworten freuen.

LG Karin

Hallo ,

und zwar habe ich das Trainieren mit Gewichten langsam satt , es ist einfach nur langweilig. Von einem Freund habe ich nun empfohlen bekommen es mal mit dem Schwimmen zu versuchen . An sich scheint es ja gaz gesund zu sein , man trainiert alle Muskeln im Körper und das Herz-Kreislaufsystem wird ebenfalls gestärkt. Kann man jedoch dies auch als Ersatz nehmen , sprich werde ich durchs Schwimmen konstant Muskeln aufbauen können (Natürlich paralel eine ausgewogene Ernährung) ?

Danke an alle Antworten

Habe Donnerstags nach einem langen Tag nur ne halbe Std und dann muss ich direkt zum Fussballtraining... Nur mein Problem ist, dass ich dann schon im Auto einschlafe und dann so ne halbe Stunde beim Training extrem müde bin... Wie kann ich die halbe Std ausnutzen damit ich wach werde?