Hallo mache zur Zeit eine Diät wo ich mich fast ohne Kohlenhydrate ernähre..und dazu noch sehr sehr fettarm.. Gibt es da irgendwelche Rezepte? Mir fällt nämlich nichts mehr ein was ich mir noch kochen soll außer täglich gekochtes Hähnchen fleisch..

Hallo Leute, diese Nacht ist etwas sehr komisches passiert. Erstmal, ich wohne nähe Düsseldorf in einem Haus(zur Zeit allein) mit einem recht großem Grundstück was sich etwas abgelegen befinden da viele Felder darum sind. Und ich wurde die Nacht gegen 2 Uhr ungefähr von einem Knall bzw. einem Lauten Geräusch geweckt (schwer zu beschreiben). Als ich dann zu meinem zum Garten gerichteten Schlafzimmerfenster lief sah ich ein Objekt ca. 2m und Dreieckig auf dem Boden liegen. Es leuchtete an manchen Stellen. Ich hab gedacht ich Traue meinen Augen nicht und habe direkt ein Foto davon gemacht. Ich dachte erst es sei ein Teil von einem Satilit jedoch könnte ich es mir nicht Wirklich vorstellen. ich stand also eine Zeit am Fenster und beobachtete es und überlegte die Polizei zu rufen. Als ich dann erstmal nach unten lief um es etwas aus der Nähe zu betrachten hörte ich auf dem Weg die Treppe runter noch ein lautes Zischen. Als ich dann unten an der Terassentüre an kahm war es (leider) weg. Es exerzieren noch abschupstellen auf dem Rasen. Ebenfalls fotografiert. Bin jetzt immer noch am überlegen die Polizei einzuschalten am was sollten die Bitte machen ?! Und heute morgen gegen 8:30 hab ich meinen Nachbar getroffe (Ca. 200m entfernt von meinem Haus wohnt er) und er hat gefragt ob ich diese Nacht eine Party gefeiert hätte oder was bei mir los gewesen wäre. Und da hab Ich nur gesagt ja. Hatte noch was musik aufgedreht da ich mich nicht traute das zu Erzählen. Irrgendwie macht mich das etwas fertig. Weis nicht wie ich damit umgehen soll... Hat jemand Erfahrung mit so etwas ? Weis nicht mehr weiter Danke im Vorraus

Hey ich wollte anfangen mit Körpertraining, so wie meine "Vorbilder" (Dwayne the Rock Johnson, Channing Tatum und Jon Foo) aber da sie auch Kampfsport machen Kung Fuu etc. das es bei mir in der Umgebung nicht gibt, wollte ich wenigstens etwas gemeinsam haben und zwar Körpertraining. Habt ihr vllt eine Idee wie sie trainiert haben? Würde mich auf Tipps freuen ohne ins Fitness-Center zu gehen. Also welche Übungen könnte ich machen um so einen Aufbau wie meine Vorbilder zu erhalten?

Was ist der unterschied zwischen kickboxen und cardio ? Weil bei meinem kickbox Verein steht das sie im Training kickboxeb und cardio machen hab aber überhaupt keine Ahnung was da cardio sein soll weil cardio ist ja eigentlich joggen , schwimmen usw

ich habe den größten fehler meines lebens gemacht! wir sind seit 2 jahren ein paar und besser hätte es nicht laufen können! wir hatten nie richtig streit wir wollten in 1 woche unsere verlobung feiern und in 1 monat würden wir die schlüssel zu unserer ersten geimeinsamen wohnung bekommen! er ist meine erste liebe! ich hatte mit keinem anderen das was ich mit ihm hatte..er hätte alles für mich getan!

wir hatten eine weihnachtsfeier-er war arbeiten.. ich und ein mitarbeiter unterhielten uns, waren ziehmlich angetrunken, ich ging mit zu ihm wir redeten und küssten uns doch hatte ich keinen sex mit ihm.. wir hielten kontakt er wusste das ich verlobt war, ich war auch nicht verliebt oder sonst was nur machte es mich glücklich ich war viel fröhlicher als sonst.. bis es aufflog! i bereue es so sehr, ich habe alles kaputt gemacht es tut so weh.. wo war mein gewissen als ich bei ihm war? wieso habe ich nicht an die folgen gedacht? es tut so verdammt weh ich habe ihn und seine eltern noch nie so enttäuscht gesehen.. er wird mir nie verzeihen, es tut so weh! was soll ich tun? er ist mein herz und ohne mein herz kann ich nicht leben! er fragt mich ständig warum ich es getan habe.. ich weiss es nicht warum macht man sowas?

Hallo leute, ja ich wieder.. ich habe euch ja erzählt das mit dem jungen, und das er aber schon 8 monate seine ex liebt. Ich, er, 2 kumpels und ne freundinn haben uns mit ihm getroffen. Mir war kalt so habe ich mich auf den schoss meines kumpels gesetzt, und er wollte das meine freundinm sich auf sein schoss setzt, und er nahm ihre hand,und guckte mich an, dann hat er mir nach dem treffen nicht mehr geschrieben und war gemein, meinte soll ihn ruhe lassen . Fragte ich was los sei meinte er , er sei eifersüchtig, und das er mich verlezt und das ihm das alles so leid tuht und es ging ihn schlecht wegen mir... aber er liebt seine ex, wie soll ich das verstehn ?