Hallo zusammen, ich hätte da mal ne frage...

Wenn ich ins Fitnessstudio gehe Trainier ich immer 2 dinge zusammen, Z.b Bizeps und Brust oder Trizeps und Schultern undsoo...

Was wäre perfekt? Also Bizeps und Brust passt ja nicht so zusammen weil beim Brust Trainieren auch Trizeps Trainiert wird, dann ist es ja besser wenn ich Brust und Trizeps zusammen Trainiere... Welche 2 Muskeln wären ideal zum zusammen trainieren?