Also... seit einer woche mach ich diat will nähmlich abnehmen. ich fahre täglich 2 std fahrrad + (basketball/fussball) eine 1 std und dann noch körper training also so für muskeln dabei esse ich nichts süßes,trink nur wasser und esse bis 18 uhr spätestens aber das problem ist ich nehme nicht ab sondern zu ! :O was soll ich machen ? Danke im voraus