Mir geht es genauso, hab allerdings auch schon bei kurzen Strecken Angst. Trotzdem habe ich es letztes Jahr nach New York und zurück geschafft ;-).
Ich hab einfach versucht, mich während des ganzen Fluges abzulenken, hatte meinen Kindle, meinen Reiseführer usw. dabei. Das Flugzeug war aber ganz neu und hatte auch vor jedem Platz einen Bildschirm mit ganz vielen Filmen, Spielen, Musik, Außenkameras usw. Das fand ich total gut und war damit ziemlich beschäftigt, so dass ich fast gar keine Angst hatte.
Beim Rückflug (Nachtflug) war es ein bisschen schlimmer, als es so dunkel war.....bei Flügen mit Tageslicht hab ich definitiv weniger Angst.
Eine Kollegin von mir hat so Flugangst, dass sie immer Beruhigungstabletten vom Arzt verschrieben bekommt, als Notfall hatte ich mir auch solche Medikamente verschreiben lassen, habe sie aber noch nie gebraucht.