was soll ich machen.. ich weiß nicht weiter... stimmungsschwankungenn

ich bin weiblich 15 jahre und ich hab momentan das gefühl mein ganzes leben bricht zusammen... ich dachte bis vor einem halben jahr mein leben ist ganz normal und ich habe ein ganz normales leben. Ich war schon immer etwas pummelig. Ich habe mich noch nie so richtig gut in meinem körper gefühl und dann habe ich abgenommen, aber 2 monate später hat sich der jojo- Effekt eingestellt. Ich hab wieder zugenommen und dann habe ich mich noch schlechter gefühl als jemals zuvor. Ich bin in ein tiefes loch gefallen und habe angefangen mich zu übergeben, nachdem ich gegessen habe und irgendwann kam die zeit wo ich einfach aufgehört habe zu essen. Es ging mir dann schon echt wieder besser. Und dann hat mir der junge gesagt in den verliebt bin (wir waren nicht zusammen) dass es nichts festes ist und das er nur mit mir gespielt hat. Letzten samstag war ich mit einer freundin in der stadt und da haben uns typen angesprochen und uns alkohol und ziegaretten gekauft und wir waren beide betrunken und die wollten mit uns in ein hotel. Ich habe gesagt das ich es nicht will, aber sie haben mich überredet. Ich weiß es war dumm und naiv. Als wir dann da waren fingen sie an uns überall anzufassen. Ich meinte das ich es nicht will, aber sie haben nicht aufgehört. Zum glück sind wir dann da raus gekommen und weggelaufen.... ich habe mich so ekelhaft gefühl und ich schäme mcih so dafür. Und jetzt weiß ich nicht wie ich damit umgehen soll ... ich hab so eine angst das ich nie mehr eine vernünftige beziehung führen kann. Es war schon immer schwer für mich körperlichnähe zu zulassen, aber jetzt fällt es mir noch viel schwere und meine stimmungen schwangen total dolle. Im einen moment breche ich emotional zusammen und weiß nicht was ich machen soll und im nächsten moment habe ich total gute laune und denke mir ich muss aufhören mir einzureden das es schlimm ist was da passiert ist und das es mir gut und ich nicht so ein drama draus machen sollte. Ich weiß einfaach nicht mehr weiter.. meine beste freundin sagt ich soll mir hilfe holen, aber ich denke das es nicht so schlimm ist,dass ich hilfe brauche ;(

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Hallo,

Also was dir da passiert ist ist in der Tat schlimm... Da kann ich gut verstehen, dass es dir schlecht geht. Dein Essverhalten hört sich nach einer EDNOS-Essstörung an. Suche dir bitte professionelle Hilfe, z.B. bei einem Therapeuten.

Alles Gute!

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Vielleicht liegt es daran, dass du in der Schule zu abgelenkt bist, d.h. keinen Kopf für sowas hast. Zuhause hast du wieder viel Zeit an sie zu denken und kannst deine Gedanken schweifen lassen. Geht in der Schule ja schlecht.

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