dbzexperte
22.07.2013, 15:32
10kg in 4 wochen

hi also ich möchte in 4 wochen 10 kg abnehmen ich bin 180 cm gross und wiege 94 kilo kann mir vllt jemand helfen vllt aus erfahrung oder sonst wie aber ich will diese 10 kg unbedingt in den nächsten 4-5 wochen loshaben danke schnmal

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Antwort
von dbzexperte
22.07.2013, 15:38

ich habe schon 8 kg in 1 monat verloren aber seit dem hatte es aufeinmal aufgehört ich habe nämlich einen anderen trainingsplan bekommen und meinen alten kenne ich nicht habe da eig alles irgendwie gemacht ist seit dem schon 6 monate vegangen

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Hasipups123
27.12.2012, 13:30
Abnehmen :)? Bringt das so was?

Hallo ihr :) ich habe innerhalb einem Jahr 10 kg zugenommen .. Von 57 kg ,167 cm auf 66 kg ., jetzt möchte ich abnehmen .. Ich bin auch im Fitness angemeldet aber iWie hilft mir das noch nicht .. Jetzt will ich weniger essen zum Beispiel zum Frühstück kornflakes oder Tomaten Mozzarella Brot .. Ganz normal Mittagessen und abends Joghurt mit Obst oder Salat ., gerade esse ich viel schokolade anstatt süßes esse ich dann obst .. meint ihr ich nehme so ab ;)?

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Antwort
von dbzexperte
27.12.2012, 13:35

Ja bestimmt ich mache das fast genauso und habe schon 6 Kilo in 2 Monaten abgenohmen. aber nach ca. dem 2 Monat wirst du immer weniger bis garnicht abnehmen aber das wird dann wiede vorangehen(hoffe ich)

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Lexy2706
27.12.2012, 13:26
Digitales Fernsehen am PC

Liebe Comunity,

ich brauche euren Rat. Ich habe einen Stück für den PC im digitales Fernsehen empfangen zu können (dnt DA2 Hybrid, nennt sich das Ding). Die Software CD hab ich allerdings verlegt oder gar nicht mehr. Was soll ich jetzt tun? Kann mir jemand eine möglichst kostenlose Lösung empfehlen? Hab schon bei Google gesucht und nicht sehr viel gefunden.

Bitte um schnelle Antwort! :) Danke im Voraus, Lexy

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Antwort
von dbzexperte
27.12.2012, 13:31

Also ich gucke immer auf schöner-fernsehen.de habe davon auch die app und es Funk. Richtig gut' wenn man eunen guten PC/ lapi hat

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