lass dir das von jemanden machen der vom Fach ist und auch zeigen wie es am besten funktioniert!

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Nicht schlimm aber unangenehm und ich würde nicht damit rumlaufen wollen. Bei mir war es so schlimm das ich ganze 10 Tage nicht gehen konnte. Hatte auch nur beschwerden und Bauchschmerzen. Einläufe wollte ich mir selber nicht geben :-) Ein Tipp mit den pepex Kräutern hat mir dann endlich erleichterung verschaft. Und die regelmäßige einnahme hat weitere Verstopfungen verhindert.

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Es passiert alles wenn es passt. Das richtig Mädchen wird schon kommen sei einfach du selbst!

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So ähnlich geht es mir momentan auch nur esse ich nicht alle zwei stunden. Das macht mein Freund um an Masse zu gewinnen für das Training. Da du abnehmen willst muss du es anders handhaben oder wenn du alle zwei Stunden essen willst dann würde ich das mit Obst und Gemüsse machen. Aber wie gesagt mir geht es ähnlich. Suche schon nach einer Lösung :-/ Lg

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