Weis das jemand?

Als Refraktärphase oder Erholungsphase bezeichnet man in der Sexualität die sich an einen Orgasmu s anschließende Phase. Mitunter wird das Hormon Prolaktin als Ursache für die Refraktärphase verantwortlich gemacht. Beim Mann äußert sich die Refraktärphase typischerweise als eine ausgeprägte Phase stark verminderter Erregbarkeit.[1] Die Erektion wird in dieser Zeit hormonell blockiert.

Kennt jemand Tipps, um die Dauer abzukürzen?

Weis das jemand? Danke!