Hallo Lilio33

also aus eigenen erfahrugen kann ich dir sagen ( ist natürlich von körper zu Körper unterschhhiedlich) ichhabe in der 1 Wochze genau 2,5 Kilo abgenommen und in de nächsten woche ein bisschen weniger...also..wenn du genügend trinkst ist garnichts daran auser dass du einige wichtige vitamine verlierst die du aber in der apotheke in tabletten/kapselform kaufen kannst !(lasse dich da bitte gut berten und nimm nicht irgendwas) Aufjdenfall solltest du keins sport treiben da dabei zu viel flüssigkeit verloren gehen würde. Damit du am ende nicht wieder unimmst musst du sobald du aufhrst dir einen strengen dätplan erstellen und ihn nach und nach lokern und nach 3 wochen dann mit sport (joggen) anfangen so kommt es nicht zu einem jojo-effekt

Lg dassandereich

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Ich möchte nicht gerne zum arzt ich hbaeangst das er mich wieder (ich was schonmal für 3 monate auf der geschlossenen und 5 monate in der offenen) in die Psychatrie schickt.

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