1DNiallHoran
04.11.2013, 19:44
mein Rücken tut weh was kann ich dagegen tun? ich bin Hingefallen :/

ich bin gerade ausgerutscht und es tut weh bei jeder zweiten Bewegung ich hab schon versucht mich irgendwelche ''Dehnübungen'' zu machen kann mir vielleicht jemand helfen, wie das weggeht oder was das überhaupt ist??

LG und Danke im Voraus :)

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von dasnudel
04.11.2013, 19:46

Mir ist dass auch mal passiert esbist nichts schlimmes , aber da ich nicht weiß wie schlimm du hingefallen bist. Geh lieber zu deinem Arzt und lass das mit dem dehnen dass macht es nur schlimmer . Am besten hin legen und Rücken gerade halten.

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Wasserratte89
16.09.2013, 14:09
Spinnen Phobie! Angst!

Ich habe seid dem ich denken kann Angst vor spinnen. Es wird wieder schlimmer, ich habe Angst auf den Balkon zu gehen um die Blumen zu Pflegen oder durch den Keller zu gehen um den Müll in den Garten zu bringen da dort die Tonnen stehen. Mein Mann nervt es langsam sehr, da er dann die Dinge erledigen muss. Naja und eine Therapie möchte ich ungerne machen da ich denke es wird teuer werden. Ich hoffe auf ein paar Ratschläge von euch. Vielen dank schon mal. LG

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von dasnudel
16.09.2013, 14:15

Schau einfach nicht hin , oder du sagst deinen Mann er soll schön den Balkon nach Spinnen überprüfen , wenn es keine gibt hast du bestimmt auch ein sicheres Gefühl ;)

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