Hallo liebe Community!

Ich (14) liege hier und weine... einfach nur weil es mich psychisch fertig macht das ich keinen Schlaf finde. Zusammengerechnet lag' ich jetzt schon 1 1/2h mit zuenen Augen ruhig da... wow einmal bin ich eingeschlafen und das für 15min. Ich han das seit ein paar Tagen, aber das war' echt noch nie so schlimm. Ich glaub' ich hab' irgendwie richtig krasse Schlafstörungen, aber meine Eltern sagen natürlich ich würde eben zu spät schlafen gehen, obwohl ich heute früher zu Bett bin als sonst... Ich hab schon vieles probiert... über eine Sache leicht nachzudenken und langsam die Augen zu schließen, oder mit Musik einschlafen, nach nem Tee, YouTube Videos schauen die mich müde machen usw... alles hilft nichts. Ich bleibe wahrscheinlich wieder bis 9:00 wach und bin dann erst so müde das ich einschlaf'... bis 16Uhr... mal wieder... Hat irgendjemand eine Idee? Und ist das schon eine (krasse) Schlafstörung?

Danke schon mal! Bau Ecke