Habt ihr irgendwelche tipps wie man diesen Klebestreifen schonend herunterbekommt oder sollte ich sie so schnell wie möglich umtauschen.

Ich will abnehmen aber iwie hab ich keinen plan wie:( Kann mir jm. vllt. einen guten Tipp geben:(

Hi, eigentlich wollte ich in den nächsten Wochen mal ins Schwimmbad gehen mit ein paar Freunden, doch irgendwie ist mir etwas mulmig zu Mute. Ich bin 15 (Junge) und wiege fast 92 kg (175cm). Ich habe wegen meines Übergewichts halt einen großen Bauch und eklig Brüste und passe nur schwer in die Badehose. Jedes Mal wenn ich gehe schwankt mein Bauch und es bilden sich solche Speckröllchen. Außerdem komme ich sehr schnell ins Schwitzen. Mir ist es schon peinlich und will mich vor meinen Freunden und vor den anderen Leuten eigentlich nicht zeigen. Letztes Jahr wog ich noch 12kg weniger und jetzt traue ich mich mit über 90kg nicht so recht. Sollte ich trotzdem gehen, wenn ja muss es mir peinlich sein? Danke für euere Antworten!