chutepourmoi.tumblr.com

Das ist mein tumblr - zur inspiration? :)

und ich weiss du hast gesagt nur deutsch aber auf youtube gibt es ein mädchen die heisst: clothesencounters und ich liebe ihren Stil.

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Also ich bin total ezebee verrückt! Das macht echt süchtig haha wie tumblr...

Also das einrichten vom shop geht total schnell :)

Das beste an ezebee finde ich, ist die community. Du bekommst so liebes feedback von allen und jeder hilft jedem.

Aufjeden fall die Zeit wert;)

Adde mich mal: Sharon Dash

LG

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Ich verstehe dich gut!

Ich hab das mal irgentwann gefragt und alle meinten ich waere verrückt bei meinem Gewicht und alter noch abnehmen zu wollen, aber das beantwortet ja nicht die Frage sondern regt einfach nur tierisch auf.

Also ich sag dir wie ich abgenommen hab obwohl ich voher auch nicht "dick" war :)

  1. Gesund ernähren. Das heisst keine Zusatzstoffe, also so viel frisches Obst und Gemüse wie möglich und auf Dinkelpasta und braunen Reis wechseln. So wenig Milch wie möglich, aber auf jeden Fall gesunde Fette wie Avokados & Oliven Öl.

  2. Sport. Es reicht wenn du pro Tag eine halbe Stunde macht. Yoga und Pilates sind super und helfen echt beim abnehmen so wie joggen.

  3. Nicht nach 6 Uhr Abends essen.

Viel Erfolg x

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