Hi ich wollte mich mal erkundigen was ein plötzlicher Sportausfall für folgen für den Organismus hat? Ich machte 3 mal die woche kraftsport und einmal ausdauersport. auf einmal bekam ich beim sport starke kopfschmerzen(migräne mit aura) nun habe ich den sport komplett eingestellt da ein schwindel mit leichtem kopfschmerz geblieben ist und ich vermute das ich in ein übertraining gekommen bin,was auch die migräne erklären könnte. ich bin seitdem unkonzentriert in der schule und oft total erschöpft...

Kann das mit meinem plötzlichen sportausfall zusammen hängen?

war bis jetzt im Krankenhaus in der Neurologie die haben nix zu beanstanden.

liebe grüße kaspersky187

Moin, ich habe eine Erkältung und natürlich Niese ich immer oder Huste in meinem Zimmer Herum und die ganzen Viren schwirren ja nun in meinem Zimmer rum. Wenn ich zb Niese und alles fliegt zb gegen den Schrank oder auf die Couch, das sind ja sehr kleine Partikel, wieso werden ich dann nicht wieder Krank wenn ich Gesund in meinem Zimmer sitze und das ganze wieder Einatme ?

Hallo :)

Ich wollte mal für meinen Körper was Gutes tun und ihn mal richtig ausgiften lassen für eine Woche. Ich habe von einem Kollegen gehört das er dazu eine Woche lang nur Tee und Wasser zu sich nimmt. Da ich denke, das man kaum körperlich leistungsfähig sein kann, werde ich das auch nur in meinen Ferien ausprobieren. Mir geht es auch garnicht wirklich um den Abnehmeffekt, nur halt um die Entgiftung. Jedoch will ich auch keinen Jojo - Effekt hervorrufen und wollte fragen ob es eig. gesund ist und ob der Jojo Effekt dramatisch sein würde? Zudem will ich sagen, dass ich momentan relativ viel Zucker zu mir nehme und nach der Entschlackung eine gesündere Lebensweise mit mehr Gemüse und Früchten aneignen möchte.

Danke schonmal!