Und noch ne Frage warum ist Negativität intensiver als positivität?

Schreibe nächste Woche eine Arbeit und kann nichts :D Habe gestern und heute auch schon versucht zu lernen, doch iwie lenke ich mich immer wieder durch andere Sachen ab oder träume herum. Könnt ihr mir Tipps und Hausmittel nennen die mir dabei helfen mich beim Lernen für eine Klassenarbeit besser konzentrieren zu können und größeren Erfolg zu haben ?

Danke :-)

Hi💓👌, Also.. Wie blockiere ich jemanden der ganze Zeit telefonterror macht ? Also damit er mir nicht mehr schreiben usw kann ?:) Danke