Lass mal lieber. Mach dir KEINEN Kopf über dein Gewicht. Iss normal wie du es sonst auch tust. Wenn du sportlich fit sein möchtest, dann kannst du auch Gewicht drauf haben. Wenn man dünn ist und den sixpack sieht ist es halt genau aus dem Grund weil man dünn und wie ein Knochen ist, aber es ist doch viel besser wenn du genau diese Muskeln trainierst und dabei sportlicher fitter aussiehst als ein Knochen zu sein.

Mach mit dem Fitness weiter, besser wenn du ein etwas härterer Brocken bist als ein dünner spargeltarzan, dessen "muskeln" man sieht aber nur weil er so mager ist.

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Mal vllt zum Arzt gehen und fragen?

Isst du beispielsweise wie ich am morgen gerne nichts? Daher kann es kommen. Zwing dich auf jeden Fall viel zu essen! Weil du quasi damit in den Tag startest.

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