Hallo erstmal☺️
Ich würde gerne mit Sport anfangen um mich fitter zu fühlen, einen definierten Bauch zu bekommen und vllt. noch so den einen oder anderen Erfolg durch den Sport zu sehen. Ich bin 15 Jahre alt, 1,68m groß und wiege 51Kg. Bin eigentlich relativ zufrieden mit meinem Körper. Nur meine Ausdauer und alles andere was mit Sport zu tun hat ist halt nie so meins gewesen, hab nie so wirklich was gemacht (hab nicht mal wirklich die Kraft die Einkäufe meiner Mutter hochzutragen haha). Ich ernähre mich schon seid einiger Zeit sehr gesund nur weiß ich einfach nicht wo ich beim Sport anfangen soll. Soll ich zuerst an meiner Ausdauer arbeiten oder zuerst Kraft? Ich weiß es echt nicht. Ich bin auch sehr unsportlich muss ich sagen also im Schulsport immer die, die es am wenigsten kann. Ich will das aber ändern. Ich würde zwar gerne ins Fitnessstudio gehen, nur wohne ich in einer eher kleinen Stadt und die Menschen reden halt schnell, was mich stört. Denn wenn man Fehler macht, etwas nicht kann oder sich blamiert ist man gleich Gesprächsthema. Deshalb würde ich das ganze gerne von zu Hause aus machen. Vllt. Findet sich hier ja jemand der Ahnung hat, der mir irgendwie helfen kann, bzw. an den ich direkt meine Fragen richten kann da ich wirklich viele habe.
Danke schonmal☺️😊