Ich würde gerne Gedanken lesen können , weil ich irgendwie den Drang dazu habe zu wissen, was Leute über mich denken.

Ich denke, du könntest einfach ein bisschen Interesse an ihr zeigen aber halt nicht übertreiben sondern erstmal langsam angehen. Vlt. auch anschreiben mit beispielsweise wie war dein Tag oderso und irgendwann baut sich eine Verbindung auf und sie wird offener könnte aber bisschen dauern je nachdem

Einfach gesünder ernähren, aber trotzdem ausgewogen. Gar nichts mehr Essen und auf einige Mahlzeiten zu verzichten wird auch nicht viel helfen, weil man sonst nach einer bestimmten Zeit nur Gesundheitliche Probleme bekommt. Also gesund und ausgewogen ernähren, aber auch Sport treiben würde reichen.