Wie viel Milch hast du denn getrunken ,hast du nebenbei noch gegessen oder dich nur von Milch ernährt?
Schau dir doch mal bei YouTube verschiedene HomeTraining Übungen an ;-)
Meist auch ohne Geräte :-)
Alles was scharf ist und dein Stoffwechsel ankurbelt, sowie Chilli ,Ingwer ,Senf .
Brot, Nudeln, Kartoffeln einfach mal weglassen;-)
Statt Brot mal zum Frühstück Quark essen mit bisschen Selter anrühren ,damit Cremig wird ;-)
Viel Glück
Vielleicht ein gemeinsames Bild? Eine Collage aus verschieden Bildern von euch . Evtl. Ein romantisches Essen mit drauf folgenden Candle Light beim Baden mit Rosenblättern.
Lass dir was einfallen ,bisschen Kreativität und Romantik und schon hast du etwas schönes.
Valentinstag ist ein Tag der Liebe ,nicht der Geschenke ;-)
Oh Gott das hört sich ja nicht so schön an.
1.Es ist schwer jemanden zu vergessen. Aber versuche ihn voll und ganz aus deinen Leben zu streichen .
Z.B Alles löschen Fotos etc. Auf Facebook etc.blocken sowie Nummer löschen.
2.Lenk dich ab , mach Sport oder Singe . Lass deiner Gefühlen deiner Wut freien Lauf ,zeig ihm das du ohne ihm besser dran bist ;-)
Viel Glück
Versuch doch mal bei billboard die Top 10 bis 100 durchzustöbern , vllt hast ja Glück ;-)
Schwimmen wenn man die Periode hat , ist immer ein wenig heitel. Es könnte immer was daneben laufen ,auch wenn man Tampons benutzt.
Wenn du dir unsicher bist Tampons zu benutzen, lese dir gründlich die Packungsbeilage durch.
Für Halsschmerzen kann ich Ingwer sehr gut empfehlen! Für Husten Acc akut Husten- und Schleimlöser.
Ich bin Asthmatiker und benutze es zusätzlich zu meinen Medis ;-)
Für verstopfte Nase einfach mal dicke Socken anziehen , und Wechseldusche , dazu ganz viel Tee :-)
Wenn du über deine Kalorien einen Überblick haben willst ,dann lade dir doch die app Myfitnesspal runter , mit der kannst du deine Kalorien zählen ;-)
Ich habe auch meine Weisheitszähne raus. Also wenn er sich in der Lage fühlt , zu essen ,dann kann er das gerne tun. Ich würde aber vor erst mit den vorderen Schneidezähnen anfangen zu kauen .
Und Nüsse und sonstiges "Nussartiges" weglassen. Es könnte sich was in der Wunde immernoch verfangen beim Kauen.
Senke deinen Kopf nach unten , niemals in den Nacken , dann ist es noch schwerer die Tablette zu schlucken. Lh
Hey. Ich bin auch auf den Weg abzunehmen. Es ist immer einer schwerer Prozess. Erstmal Respekt für die große Leistung!
Aber die folgen sind, dass dein Stoffwechsel richtig im Eimer ist..
Du müsst erstmal deinen Stoffwechsel richtig in Schwung bekommen.
1/3 Sport 2/3 Ernährung
Jeder hat sein eigenes Konzept.
Aber die effektivste ist die Low Carb Diät.
Du solltest viele Muskeln aufbauen ,damit du Fett verbrennen kannst und dein Gewebe straffen kann..
Lg
Ernährung? Viel Stress? Das könnte viele Ursachen haben Ich hatte auch dieses Problem.
Probiere doch mal die Hand&Nagel Creme von Neutrogena.
Lg
Hör auf dein Herz oder dein Bauchgefühl, wenn sie wirklich so ein wichtiger Teil deines Lebens ist , dann gib der Freundschaft eine Chance.
Sei doch froh das du sie noch nicht hast ;-) Bei jedem ist es verschieden :-)
Ich benutze einfach normales Haarshampoo und hatte bisher noch keine Probleme damit ;-)
Lg
Erstmal deine für eure zahlreichen Antworten! Also ich war schon im MRT , ich habe bald wieder einen Termin fürs MRT , mal gucken was da rauskommt.
Ja ich war schon beim Frauenarzt, sie sagt alles wäre in Ordnung. Vllt sollte ich mir noch andere Meinungen , von weiteren Frauenärzten einholen.