Hallo!

Eine Verwandte von mir (50) leidet schon seit geraumer Zeit an extremen Schlafstörungen. Sie liegt nachts lange wach, manchmal sogar bis um 2 Uhr. Morgens wacht sie meistens schon um 5 oder 6 Uhr auf. Wenn sie einmal vom Wecker (6.30) geweckt wird, ist sie den ganzen Morgen müde und fertig. Sie denkt, dass dadurch auch ihre Kopfschmerzen kommen, die sie ziemlich oft hat. Sie hat vieles schon ausprobiert; verschiedene Medikamente, Tees und Milch mit Honig. Aber nichts bringt wirklich etwas. Manchmal muss sie 3 Tabletten schlucken, um endlich einzuschlafen.

Kennt ihr vielleicht aus eigener Erfahrung Tipps oder Medikamente, die wirklich helfen?

Danke schon mal im Voraus.