Also ich habe den anbieter 1&1 und bin sehr zufrieden 20€ monatlich und SEHR schnell,willst du es noch schneller kostet es 30 euro.Ist echt Super komunikation und super schnell angeschlossen ca.2 wochen nach Bestellung

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langweile mich im Ehebett

Am besten musik hören oder duschen gehen etwas was auf dein körper auswirkt(musik=hören=aufbleiben,duschen=kalt biste wach^^)

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ich habs so gemacht:immer wenn ich ein drang hatte ein zu zischen habe ich mir was anderes gesucht als ablenkung das du das gefühl loswirst.was es Für dich ist musst du wissen.(sollte nicht sowas sein wie pc zocken hast du dann noch im hinterkopf) sowas wie sex oder kumpels anrufen ...das musst du für dich selbst suchen...

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