Paar Assoziationen.. "Oh my gosh/god", "Drives me nuts" ("Macht einen verrückt!"), hinter vielen Sätzen ein "tho" anhängen (bedeutet so viel wie "eigentlich", wird aber immer hinten dran gesetzt), "I don't even care" ("Ist mir völlig egal!"), "Get the hell outta here!", "Noob" (Loser)..

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Hab auch schon mein iPhone bei gestartet.

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Sorry, kommt vom Handy, deswegen so blöder Aufbau.

Kein Entkommen(Zeile frei>) Wieso gibt es sie? Die wie ein Schatten über mich fliegt, die Nacht erdunkelt, die Trümmer zerstört, die Wunden reißt. Wieso?(Zeile frei>) Lichter in der tiefsten Dunkelheit, zu schnell und unerklärbar, fast unbewusst vergab ich.(Zeile frei>) Wann kam sie zurück und stahl die Hoffnung?(Zeile frei>) Nie war sie fort, doch verachtet vom Glück.(Zeile frei>) Wieder und wieder kränkt sie mich, bis die Hoffnung sie einholt.


Ich hoffe diesmal ging es -.-

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Danke für eure Antworten. Sie hat normalen Blutzuckerwert und muss sich wahrscheinlich gleich übergeben. Wenn es ihr danach nicht besser geht muss ich wohl einen Arzt suchen. Danke nochmal für euren Rat :)

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Erfolgsrezept: 60 % gesunde Ernährung, 20% Ausdauertraining, 10% Muskeltraining.

Sport: • ohne genug Sport wird das nichts: ->am Besten: MINDESTENS 30Min. Ausdauertraining(z.B Joggen, Radfahren, Fittnessstudio: Laufband, Rad, Stepper) -> noch besser wären in deinem Fall entweder 5x 30 Minuten Ausdauer die Woche ODER 3x 60 Minuten • Ausdauertraining auf keinen Fall weglassen

• Muskeltraing (um z.B deinen Bauch zu verschönern) reicht 3x 30 Min. • oder: täglich 10-20Minuten vor dem Schlafen: z.B. Liegestütze, SitUps, Crunches etc. • Tipp: Popilates (siehe Youtube)

Ernährung • SEHR WICHTIG: JEDEN Tag MINDESTENS 2 Liter Wasser (kein Mineralwasser oder sonstiges; nur Wasser!) • wenn du Sport machst natürlich zusätzlich während dem Traing trinken • ohne genügend Wasser kein Erfolg • gewöhn dich an pullern, alle 40-90 Min. ;D

• Entweder achtest du auf deine Kalorieneinnahme oder du ist einfach super gesund(in deinem Fall das Bessere) -> d.h. nur Gemüse, Obst, gesunde Getreide- und MIilchprodukte • Getreide: Iss nur einmal am Tag stark kohlenhydrathaltiges(damit meine ich nicht Zucker, sondern Stärke): Kartoffrln, Nudeln, etc. • Iss am besten nur diese Arten von Brot: Knäckebrot, VOLLkornbrot, Dinkelbrot • KEINE Weißmehl-Sorten!!! • verzichte auf mit Fett zubereitetes Essen und Süssigkeiten • in deinem Fall würde ich dir raten, nach 19 Uhr (besser 18 Uhr) nichts mehr zu essen • abends vorallem viele Proteine/Eiweiße: z.B fettarmer Speisequark, Pute, Fisch, Ei (ohne Eigelb), Lachsschinken,.. • Tipp: Schau mal nach Proteinshakes im DM um und frag mal nach, denn ich glaube die würden dir extrem helfen :)

Das ist alles aus meinen Wissen und Erfahrungen, deswegen kann ich nicht 100% sagen, dass dir das helfen würde, da ich kein Gesundheitsryperte bin. Jedoch bin ich mir sicher, dass diese Fakten schon vielen zum Abnehmen verholfen haben. :) Mir selbst auch!

Wenn Du noch Fragen hast, frag ruhig. :)

Wenn du daran WIRKLICH glaubst, dass du es schaffst, dann wirst du es auch schaffen! Nie aufgeben, du tust es für dich und niemand kann dir diese Aufgabe nehmen.<3

Viel Erfolg :) (sag mir wies läuft :))


Was ich noch sagen möchte: Wenn du mit deiner Figur unzufrieden bist, dann musst du eigentlich deine ganze Ernährung, sowie deine durchschnittliche sportliche Aktivität ändern, um für längere Zeit fit, gesund und zufrieden zu sein.

Das ist sehr schwer, denn wenn du einmal nicht mehr dran bist, und dir deine Gesundheit wieder egal ist, ist es sehr schwer wieder in ein 'gesundes Leben' zu kommen.

Wenn du nur für eine Party abnehmen willst, und dann wieder nicht aufpasst was du isst und wieviel Sport du machst, wirst du wieder unzufrieden sein.

Ich rate dir deine Einstellung längerfristig zu ändern, um ein fittes und gesundes Leben zu führen. Denn nur so kannst du wirklich zufrieden mit deiner Figur und dir selbst sein. :) Seh die Party einfach als ein Ziel, aber setz dir danach immer wieder kleine Ziele bis du dein Wunschgewicht erreicht hast.

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sehr stylisch. man muss es nur richtig machen. ich kenne diesen Trend schon seid mindestens einem Jahr, weil ich mich viel mit amerikanischen Trends auseinandersetze, deswegen wird ombre für mich langsam Mainstream. Aber unter deutschen Jugendlichen kommt's gut an wenns gut gemacht ist :).

Willst du es ausprobieren? wenn ja, welche Haarfarbe und -Länge hast du?

Achja Ombre kann gar nicht ungepflegt aussehen, denn wenn es zu weit oben angesetzt wurde und/oder keinen richtigen Verlauf hat, ist es gar kein ombre mehr . :D

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lol sie will getragen werden? das ist echt wtf. ich denke schon dass sie sich mag. Trefft euch einfach (vllt wegen Hausaufgaben?). dann müsstet du sehen ob die Chemie zwischen euch stimmt ;) p.s. eigentlich bin ich null liebesexperte lol also nicht unbedingt auf mich hören :) wollte trotzdem helfen höhö hö

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lol fail

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Das sind nur irgendwelche komischen angstvorstellungen die du einfach nicht ernst nehmen solltest :D Versuch Stück für Stück dir einzureden dass das was du denkst Bullshit ist ;D

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Bitte gebt mir tipps (depression mit 15?)

hey, in den letzten wochen habe ich mich ziemlich oft in sachen reingesteigert und mir so einiges eingebildet. atemnot, schwindel, herzprobleme (ich war sogar im krankenhaus weils "so schlimm" war) ich war mir zu 100% sicher dass ich irgendwas am herz hab. die erste zeit gings mir garnicht gut, wel ich nicht wusste wie ich damit umgehen soll. mitlerweile wurde alles abgeklärt - ich bin gesund. aber was irgendwie zur zeit ist, ist diese leichte "depression" bin lustlos, habe sofort ein schlechtes gewissen wenn ich meiner mutter bei etwas nicht geholfen hab oder so. vorallem abends/nachts ists eig am schlimmsten. irgendwie eine angst auch dass es mir aufeinmal wieder schwindlig wird und vorallem dass ich nochmal ins krankenhaus muss. denkt ihr es ist eine depression wenn ich zur zeit oftmals über den sinn des lebens nachdenke, wenig lust habe was zu machen und ich abunzu ohne grund einfach traurig und schlecht gelaunt bin? ich weiß nicht obs was damit zu tun hat aber ich bin 15 und habe gelesen es kann von der pubertät kommen,habe auch gelesen, dass ich was an der schilddrüse haben könnte, meint ihr das könnte möglich sein bei meinen sympthomen? ich glaube, dass alles vor 5 wochen anfing.. einmaliger drogenkonsum (kräutermischung geraucht) vor genau 5 wochen, hatte viel mehr angts den ganzen trip lang als dass ich es genießen konnte, die nächsten tage auch ein komisches gefühl gehabt. aber 1 woche danach gings los mit "herzbeschwerden" schwindel usw.. ich denke dass ich einfach so angst bekommen hab, weil ich auch erfahren hab, was für folgen das eig haben kann und dass einer ausm ort drann gestorben ist. wäre nett wenn ihr mir tipps geben könnt, wie ich in situationen (z.b. abends) runter kommen kann und nicht angst haben muss.. ich weiß auch nicht ob ich wegen den angeblichen "depressionen" zum psychologen gehen soll? hmm.. bin irgendwie total überfordert zur zeit desween

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Geh erstmal zum Kinderarzt und sag ihm die ganze Wahrheit. Ich denke außerdem nicht dass es Depressionen sind...

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Wenn sie es nicht akzeptieren konnte, dass du nicht in ihre Richtung gehen willst, dann ist sie es nicht Wert. Sie sollte ihre Einstellung ändern und nicht du. Macht dir mal darüber keinen Kopf.

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höre am Mund bzw. an der Nase ob er noch atmet. Leg ihn unbedingt auf die Seite und wenn er nicht mehr atmet 30x nah unter der Brust in der Mitte 30x etwas drücken. danach 5x beatmen und dann 5x drücken, 5x beatmen. das sind blasse Erinnerungen von einem miniminierstehilfw Kurs D: viel Glück :0

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Es gibt Verben die du dir leicht merken kannst, weil sie sich reimen :D Zum Bsp.: sink, sank, sunk (sinken :P) und ring, rang, rung ^^ oder viele sind auch in dieser Form: bring, brought, brought (bringen) und think thougt, thougt :) Such dir einfach Verben die sich zeimlich ähnlich sind ^^ Es ähneln sich ja alle irgendwo ;) Solltest aber lieber jeden Tag so um die 10 Verben lernen und dann am nächsten Tag 3 dazu oder so ^^ Nicht einen Tag vor der Arbeit ^^

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