Profil von cupcake303

14.08.2022, 20:50

Wird man dick wenn man zu viel trainieren?

Angenommen man trainiert 5 Stunden Krafttraining und auch mit sehr schweren Gewichten, und plus nochmal 5 Stunden joggen. Kann man dadurch dick werden?

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von cupcake303

14.08.2022, 20:51

Du wirst dick an Muskeln aber nicht an Fett.

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ItsnotAdream

14.08.2022, 20:47

Was steht auf eurer Bucket-List?

Falls ihr eine habt...

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von cupcake303

14.08.2022, 20:48

Japan :)

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darkfade

14.08.2022, 20:38

Wasser Fasten wie lange sinnvoll?

Hallo Leute letzten Monat habe ich bereits 10 Tage Gefastet und mir ging es Super, hatte dabei keine Probleme. Jetzt möchte ich 30 Tage Fasten, und frage mich ob das bei mir funktioniert. (Ich bin M 21 Jahre alt, Größe 1,90, Kilo = 110)

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Antwort

von cupcake303

14.08.2022, 20:43

Ich würde dir empfehlen nichts zu überstürzen und erstmal 20 Tage zu fasten. Denn der Sprung von 10 auf 30 kann groß sein.

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Payton179

14.08.2022, 20:33

Wie kann ich meine Persönlichkeit bissle ändern?

Also ich meine damit, wie kann man Sympathischer wirken usw

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Antwort

von cupcake303

14.08.2022, 20:36

Ich denke das anlächeln und ein einfaches „Guten Morgen/Abend/Mittag/Tag“ dich etwas netter wirken lässt. Ansonsten immer nett und ruhig bleiben und nicht gleich wütend werden. Zeige Leuten Verständnis und helfe ihnen, falls sie Hilfe benötigen.

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