Hab gelesen, dass Fruktose am optimalsten ist, jedoch Zuviel nicht gut ist. Wie bei allem. weiß jemand mit welchen Früchten und in welchen Mengen ich meinen Zuckerbedarf decken kann auf täglicher Basis? Und kann ich dann auf komplett Süßliches verzichten ?

Hey, habe vor 12 Tagen komplett mit Cannabis aufgehört und vor 6 Tagen mit Zigaretten. Fühle mich frisch und neu aufgeladen aber irgendwie auch abgeschlagen und mein Stuhlgang ist weich (nicht Durchfall aber an der Grenze). Ist das normal?:) bzw. was kann man dagegen tun?

Hey. Ich zock relativ viel aufm pc, weil ich auf professionellem Level spiele. Allein Practicen geht mal um die 6-8 Stunden am Tag. Da wollte ich fragen ob es normal ist, dass man Augenringe hat und leicht dunkler Schatten dabei ist und was ich dagegen machen kann

Gruß

Hey, Ich will mit dem Live-streaming anfangen auf Twitch. Natürlich kann ich deutsch fließend aber auch englisch. Um halt ein größeres Publikum anzusprechen wäre es dann doch sinnvoller auf englisch zu streamen oder?:)

Hey Leute man erkennts auch im Spiegel. Also wenn ich mich seitlich hinstelle ist der linke Bauchmuskel irgendwie mehr nach vorn bzw gewölbter als der rechte Bauchmuskel. Ist das genetisch veranlagbar oder so?