Hallo Leute , im Internet steht ja, dass es ungesund ist mehr als 1 Kg pro Woche abzunehmen.. Ich habe vor 2 Wochen meine Ernährung komplett umgestellt und ernähre mich jetzt weitgehend gesund ( 1 Tag in der Woche mal was Süßes Eis etc.) . Ich habe in den 2 Wochen 3,7 Kg abgenommen. Ich mache zwar Sport aber nicht sonderlich viel. 1 Std Tanzen und 2 Std Cardio in der Woche. Ich trinke viel u.a. auch Grüntee und esse täglich ca. 800 Kalorien ( mal mehr ; mal weniger ) Meine Frage nun ist .. Ist ein Jojo Effekt möglich und was soll ich machen um gesund abnzunehmen.. Bin 20,weiblich, wiege z.Z 82,3, und bin 177 groß Danke im voraus :)

Hallo liebe CM,

ich leide seit 8 Jahren unter Migräne, sonst bekomm ich meine Attacken während der pms gut in den griff... mit schlafen oder Triptane. Gestern habe ich 2(!) Formigran geschluckt, und der Schlaf war die Hölle.... Die ganze Nacht starke Schmerzen und wenn ich mich langsam auf die nicht schmerzende Seite gedreht habe wurde es unerträglich.

Habt ihr noch eine Idee was ich tun kann?

LG Cresii

Hallo, Ich hab seit ich 16 bin Migräne. In den letzten Jahren ist diese immer schlimmer geworden. Seit ca 1 1/2 Jahren dauern die Anfälle ( ca 1-2 mal im Monat) ca 3-7 Tage. Im Moment 5 Tage bis jetzt. Medikamente helfen nich. Beispiel momentaner Anfall : Montag; Kopfweh . Dienstag wurde schlimmer 2x Ibu 400 akut. Wenig bis gar nicht. Mittwoch noch schlimmere schmerzen Sehstörung. Formigran. Ein wenig Linderung Donnerstag hab Ichs mit schlafen versucht. Freitag thomapyrin und magnesium. 2x morgens und 3x so.... Wenig linderung. Sobald ich runterschaue oder aufstehe pocht und sticht es schlimm. Hab mir eine Augenklappe gekauft, hilft ganz gut. Augenrollen tut auch weh.

Nun zu meiner Frage. Kann dies wirklich "nur" Migräne sein oder auch ein aneurysma? Vater und Oma haben am Herzen eines.

Ich will auf einem Sa keine Panik machen. Nur die Schmerzen treiben mich in den Wahnsinn.

Grüße Cresii