Ich hatte das selbe Problem. Bin auch lebensfroh und hatte Depressionen. Seit dem bin ich mal zu einer Therapeutin gegangen dort bin ich jetzt immer noch und es hilft wirklich super! Man glaubt gar nicht was es für Auswirkungen hat wenn man mit jemandem redet der einen versteht und mit den leichtesten Dingen helfen kann. Vielleicht wäre das auch eine Option für dich? Noch ein Tipp: wenn du wieder solche Gedanken hast dann Versuch dich zu stoppen und denk an was schönes ist zum Anfang schwer aber man schafft es!

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Ich würde ihn drauf ansprechen und sagen das dir das Angst bereitet! Und wenn er das immer öfter und doller macht dann weißt du hoffentlich was du zu tun hast. Kein Mann schlägt seine Frau.

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